Свекла. Рецепты для здоровья и молодости2

Рецепт 1
100 мл свекольного сока приготовить, дать ему отстояться в течение 4–5 ч, добавить 100 мл холодной минеральной воды без газа и 2–3 капли мятного масла, принять натощак. Средство эффективно при абстинентном синдроме.

Рецепт 2
Смешать в пропорции 2: 1: 1 соки из свежей белокочнной капусты, моркови и свеклы, принимать по 100 мл 3–4 раза в день. Средство эффективно, как правило, при абстинентном синдроме.
Рецепт 3
 мл отстоявшегося свекольного сока смешать с 50 мл свежевыжатого лимонного сока, довести полученный объем сока до 2 литров минеральной водой без газа, употреблять по 200 мл в течение дня.
Средство эффективно при абстинентном синдроме.
Рецепт 4
 мл капустного рассола смешать с 50 мл отстоявшегося свекольного сока, принять натощак с утра. Средство эффективно при абстинентном синдроме.
Рецепт 5
ч. л. сухих плодов шиповника поместить в термос, залить 200 мл кипяченой воды, настаивать 2 ч, процедить. Настой охладить, смешать с отстоявшимся свекольным (50 г) соком, выпить натощак. Средство эффективно при абстинентном синдроме.
Рецепт 6
кг свеклы вымыть, очистить, отжать сок с помощью соковыжималки и дать ему настояться в течение 3–4 ч. Довести полученный объем сока до 2 литров минеральной водой без газа, употреблять по 200 мл в течение дня. Средство эффективно при абстинентном синдроме.
Рецепт 7
ч. л. мелиссы залить 200 мл кипящей воды, дать настояться в течение 15 мин, процедить, охладить, смешать с таким же количеством отстоявшегося свекольного сока. Полученную смесь разделить на 2–3 приема, выпить в течение дня. Средство эффективно при абстинентном синдроме.
Рецепт 8
 мл свекольного сока смешать со 100 мл гранатового сока. Принимать по 100 л 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения составляет 14 дней. Помогает при абстинентном синдроме.
Рецепт 9
ст. л. натертой на мелкой терке свеклы, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. черной смородины залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить и добавить 2 ч. л. меда. Принимать по 50 мл 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 10–14 дней для профилактики и лечения полиавитаминоза.
Рецепт 10
 г свежей свекольной ботвы или листьев мангольда (листовой свеклы) залить 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 15 мин, процедить. Принимать настой по 200 мл 1 раз в день. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 11
Смешать морковный и свекольный соки в пропорции 2: 1, принимать по 150–200 мл 1 раз в день. Курс лечения составляет 10 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 12
Отстоявшийся свекольный сок развести кипяченой водой в пропорции 1: 1, добавить 1 ч. л. натурального меда. Принимать следует по 100 мл утром и вечером. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 13
Смешать 100 мл морковного и 50 мл свекольного соков, добавить 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. сиропа шиповника. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 7 дней. Средство полезно при авитаминозе.
Рецепт 14
ст. л. свежих листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. свежих листьев земляники лесной залить 1 л холодной воды, настаивать в течение 2 ч, процедить. Добавить по 50 мл капустного, морковного и свекольного соков. Принимать по 75 мл 1–2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 21 день. Средство полезно при авитаминозе.
Рецепт 15
Смешать 1 ст. л. сухой свекольной ботвы, 1 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. рябины красной, залить 400 мл кипятка, настаивать 1,5 ч, затем процедить. Настой принимать по 100 мл 3–4 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения составляет 7–10 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 16
ст. л. сухой ботвы свеклы, 2 ст. л. мелко натертой моркови, 1 ст. л. сухой ботвы свеклы или листьев мангольда, 1 ст. л. ягод шиповника, 1 ст. л. листьев крапивы залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 7 мин, настаивать в темном прохладном месте в течение 3 ч, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды для профилактики авитаминозов. Курс лечения – 7 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 17
 г очищенной моркови и 100 г очищенной свеклы измельчить, смешать с 2,5 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день в течение 21 дня при полиавитаминозе. Через 10 дней повторить курс лечения.
Рецепт 18
морковь и 1 свеклу очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с соком 1 лимона. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 14 дней. Через 7 дней повторить Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 19
Смешать морковный, свекольный и капустный соки в пропорции 2: 1: 1, принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 7 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Рецепт 20
 г натертой на терке свеклы, 50 г натертой на терке моркови, 2 ст. л. ягод черной смородины, 1 ст. л. плодов шиповника и 1 ч. л. почек черной смородины залить 1 л кипятка, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 30 мин до еды при дефиците витамина С и В9. Курс лечения составляет 14 дней при авитаминозе.
Рецепт 21
Смешать 2 ст. л. сухой свекольной ботвы, 1 ст. л. ягод шиповника, 1 ст. л. листьев крапивы, залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 5–7 мин, настаивать в темном прохладном месте в течение 3 ч, после чего процедить. Отвар принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения – 7–10 дней. Средство эффективно при авитаминозе.
Как правильно хранить свеклу? Для того, чтобы уменьшить потерю влаги во время хранения, следует отрезать ботву, оставив приблизительно 2 см стебля. Тщательно промытую и высушенную свеклу можно положить в полиэтиленовый пакет и хранить в холодильнике. В таком виде свекла не потеряет своих полезных свойств в течение месяца. 
Рецепт 22
Смешать 5 ст. л. сухой свекольной ботвы, 1 ст. л. плодов шиповника и 1 ст. л. черной смородины, залить 400 мл кипятка, настаивать 3 ч, затем процедить и добавить 2 ч. л. меда. Препарат принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 14 дней. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 23
Смешать 2 ст. л. свекольного сока, 1 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. сока из репчатого лука, принимать по 1 ч. л. 4–5 раз в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 24
ст. л. тертой свеклы и 1 ст. л. тертой моркови залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 5 мин, процедить, долить кипяченую воду до первоначального объема, добавить 1 ч. л. меда. Полученным препаратом полоскать горло 2 раза в день в течение 5 дней. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 25
ст. л. цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 15 мин, процедить и охладить до комнатной температуры. Добавить в настой 1 ст. л. свежевыжатого свекольного сока, использовать приготовленную смесь для полоскания горла 4–5 раз в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 26
ст. л. тертой свеклы залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Настоем полоскать горло 3 раза в день в течение 5 дней. Одновременно настой принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 27
Смешать по 200 мл капустного и морковного соков, 100 мл отстоявшегося свекольного сока, добавить 1 ст. л. натурального меда. Принимать по 100 мл 5 раза в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 28
Очистить и вымыть 2 средние по размеру свеклы, натереть на мелкой терке, поместить в эмалированную или стеклянную емкость, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса, настаивать в течение 1 ч, отжать полученную жидкость и разбавить ее кипяченой водой в пропорции 1: 1. Полученным раствором полоскать горло каждые 2–2,5 ч.
Средство эффективно при ангине.
Свекла – овощ, который дарит здоровье круглый год. Если вы покупаете свеклу впрок и храните в погребе, помните: оптимальные условия для хранения свеклы – это температура +1/–4 °C и относительная влажность воздуха составляет 90–95 %. Если нет возможности хранить столовую свеклу отдельно, то лучше хранить ее вместе с картошкой, а не с морковью, так как для хранения моркови необходима более низкая температура. 
Рецепт 29
Смешать 2 ст. л. свекольного сока, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. натурального меда. Полученную смесь развести 200 мл теплой кипяченой воды, использовать для полоскания горла 3–4 раза в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 30
Смешать 2 ст. л. свежевыжатого свекольного сока с 1 ст. л. меда, добавить 200 мл кипяченой воды. Полученный раствор использовать для полоскания горла 4–5 раз в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 31
 ст. л. листьев малины залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 15 мин, процедить и охладить до комнатной температуры. Добавить в настой 1 ст. л. свежевыжатого свекольного сока, 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. натурального меда, использовать приготовленную смесь для полоскания горла 4–5 раз в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 32
ст. л. цветков липы залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 15 мин, процедить и охладить до комнатной температуры. Добавить в настой 1 ст. л. свежевыжатого свекольного сока, использовать приготовленную смесь для полоскания горла 4–5 раз в день.
Рецепт 33
ст. л. листьев эвкалипта залить 200 мл кипящей воды, настаивать в течение 25 мин, процедить и охладить до комнатной температуры. Добавить в настой 1 ст. л. свежевыжатого свекольного сока и 1 ст. л. свежевыжатого морковного сока, использовать приготовленную смесь для полоскания горла 4–5 раз в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 34
 г свеклы очистить, вымыть, мелко нарезать, залить 1 л воды и варить 1 ч. Отвар процедить, использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 35
Смешать 2 ст. л. свекольного сока и 1 ст. л. сока каланхоэ, добавить 200 мл кипяченой воды. Приготовленную смесь использовать для полоскания горла 3–4 раза в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 36
Смешать 1 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. листьев черной смородины и 1 ст. л. цветков ромашки аптечной. Залить все 400 мл кипящей воды, поставить на водяную баню на 15 мин, затем охладить и процедить. Добавить по 1 ст. л. морковного и свекольного соков, принимать по 100 мл перед едой 4 раза в день. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 37
Свежевыжатым свекольным соком, смешанным с водой в соотношении 1: 1, полоскать горло 3–4 раза в день в течение 5–7 дней. Одновременно пить отстоявшийся в течение 3–4 ч свекольный сок по 50 мл 3 раза в день за 1 ч до еды. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 38
Смешать 100 мл отстоявшегося свекольного сока с 100 мл капустного рассола. Принимать по 50 мл 4 раза в день перед едой. Средство эффективно при ангине.
Рецепт 39
Смешать в равных количествах свекольный и морковный соки. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 30 дней. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 40
Смешать по 200 мл соков свеклы, моркови и редьки, налить в темную бутыль, обмазать горлышко тестом, поставить в темное прохладное место. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды. Курс лечения составляет 3 месяца. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 41
Смешать 350 мл морковного, 100 мл свекольного и 100 мл огуречного соков. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 15 дней при анемии.
Рецепт 42
Свежевыжатому свекольному соку дать отстояться в прохладном темном месте в течение 3–4 ч. принимать по 100 мл 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 10 дней. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 43
ст. л. сухих плодов шиповника залить 400 мл кипящей воды, поставить на водяную баню на 20 мин. Охладить, процедить, смешать с 200 мл отстоявшегося свекольного сока. Принимать состава по 100 мл 3–4 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения 20 дней. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 44
ст. л. сухих корней одуванчика залить 200 мл кипящей воды, кипятить на слабом огне 15 мин, охладить, процедить. Смешать отвар с равным количеством свекольного сока, принимать по 50 мл 3 раза в день за 15 мин до еды. Курс лечения составляет 15 дней. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 45
Смешать 200 мл отстоявшегося свекольного сока и 200 мл морковного сока, добавить 1 ст. л. сиропа шиповника. Принимать по 100 л 4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 20 дней. Средство эффективно при анемии.
Рецепт 46
ст. л. сухих ягод черники залить 300 мл кипящей воды, кипятить на слабом огне 15 мин охладить и процедить. Смешать отвар с 200 мл отстоявшегося свекольного сока, принимать по 100 мл 2–3 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения 15 дней. Средство эффективно при анемии.
Как правильно готовить свеклу? Если вы собираетесь варить корнеплод, тщательно промойте его с применением щетки, стараясь не повредить кожицу. Не стоит отрезать верхушку корнеплода либо чистить его – свекла потеряет большую часть полезных веществ. 
Не стоит солить овощ во время варки. Посуда должна быть небольшой и закрытой. 
Рецепт 47
 г тертой свеклы залить 200 мл воды, кипятить на слабом огне в течение 15 мин, процедить. Отваром пропитать марлю и приложить ее к пораженным суставам на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения – 7–10 дней.
Рецепт 48
ст. л. тертой свеклы и 1 ст. л. измельченных листьев капусты залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 3 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 14 дней при анемии.
Рецепт 49
ст. л. тертой свеклы и 1 ст. л. корней лопуха большого залить 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 1 ч до еды в течение 7–10 дней при артрите.
Рецепт 50
Очищенную и вымытую свеклу натереть на мелкой терке, добавить 1 ст. л. керосина, перемешать, завернуть в марлю и наложить на область больного сустава. Средство эффективно при артрите.
Рецепт 51
Смешать 50 мл свекольного, 50 мл яблочного, 100 мл морковного соков, добавить 3 г молотого корня имбиря. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при ревматоидном артрите.
Рецепт 52
ст. л. измельченных створок фасоли залить 1 л воды, кипятить на слабом огне в течение 3 ч, процедить, смешать с 50 мл отстоявшегося свекольного сока. Принимать по 2 ст. л. 1 раз в день за 20 мин до еды. Курс лечения – 7 дней. Средство эффективно при артрите.
Рецепт 53
Очищенную и вымытую свеклу натереть на терке, смешать с глиной в пропорции 1: 3, сформовать лепешку, приложить к больному суставу и закрепить повязкой. Делать подобный компресс на ночь ежедневно до исчезновения болей в су с тавах. Средство эффективно при артрите.
Рецепт 54
ст. л. тертой свеклы, 1 ст. л. тертого лука, 1 ч. л. измельченного чеснока и 2 ст. л. корней лопуха большого залить 500 мл водки, настаивать в течение 14 дней, периодически взбалтывая, процедить. Схема лечения: в первый день принять 1 каплю настойки, затем ежедневно прибавлять по 1 капле до тех пор, пока их количество не достигнет 7. После этого ежедневно убавлять по 1 капле. Средство эффективно при артрите.
Чтобы свекла во время варки не потеряла свой яркий цвет, следует добавить в воду немного уксуса или лимонного сока. Свекольный сок – превосходный и безопасный пищевой краситель. Например, им можно придать розовый тон глазури. А в викторианскую эпоху дамы даже использовали его для окрашивания волос. 
Рецепт 55
ст. л. цветков гречихи и 1 ст. л. тертой свеклы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 ч в закрытом сосуде и процедить. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день. Курс лечения составляет 7 дней. Средство эффективно при атеросклерозе.
Рецепт 56
Смешать в равных количествах плоды боярышника кро ваво-красного, аронии черноплодной, земляники лесной. 2 ст. л. сбора залить 500 мл воды, нагревать на ки пящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить и довести свекольным соком до первоначального объема. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день. Курс лечения составляет 7 дней. Средство эффективно при атеросклерозе.
Рецепт 57
ст. л. цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить до комнатной температуры, процедить и довести объем до 200 мл, добавив отстоявшийся свекольный сок. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней. Средство эффективно при атеросклерозе.
Рецепт 58
ст. л. натертой на мелкой терке свеклы залить 1 л кипятка, нагревать на водяной бане 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 21 день. Средство эффективно при атеросклерозе.
Рецепт 59
 г тертой свеклы смешать с 300 г меда, настаивать в темном месте в течение 7 дней. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 30 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить. Средство эффективно при атеросклерозе.
Рецепт 60
Смешать в равных пропорциях отстоявшийся сок свеклы и сок редьки, добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения составляет 7 дней. Средство эффективно при атеросклерозеЩелкните по рекламе на этой страничке. Вам нетрудно,а мне-приятно)Спасибо )