7 рецептов против хронической усталости

Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим "выжатым лимоном". Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной... Эта статья   для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления. 

Эфирное масло

Эфирные масла
Для эфирных масел используются ароматические лампы. С помощью аромаламп можно не
только ароматизировать воздух, но и уничтожать болезнетворные бактерии. Хорошо подобранная
композиция эфирных масел создаст мягкую, теплую атмосферу домашнего уюта, поможет рассла-
биться или, напротив, будет стимулировать умственную и физическую активность.

Экономные маски для лица

 

Предлагаю несколько ЭКОНОМНЫХ масок для лица. Все составляющие очень простые, они всегда под рукой у каждой экономной хозяйки... Достаточно открыть холодильник.

 

 Тонизирующая яблочная маска для лица 

Очистите спелое яблоко, удалите сердцевину. Измельчите в миксере, добавьте 125 гр. белого классического йогурта. Перемешайте. Нанесите на заранее очищенное лицо на 15 минут. Затем смойте тёплой водой.

 ]Питательная морковная маска для лица 

Очистите среднюю морковку, измельчите в миксере, добавьте чайную ложку масла ростков пшеницы. Перемешайте. Нанесите на заранее очищенное лицо на 20 минут. Затем смойте тёплой водой.

 Картофельная маска против морщин  



Очистите 1 варёную картофелину, растолките, добавьте 1 столовую ложку белого классического йогурта. Перемешайте. Нанесите на заранее очищенное лицо на 20 минут. Затем смойте тёплой водой.

 Апельсиновая маска против морщин 



Выжмите половинку апельсина, добавьте мякоть и 2 столовых ложки белого классического йогурта. Перемешайте. Нанесите на заранее очищенное лицо на 10 минут. Затем смойте тёплой водой.

 Яичная маска против морщин 

Очистите небольшое спелое яблоко, удалите сердцевину. Измельчите в миксере, добавьте сырой яичный желток. Перемешайте. Нанесите на заранее очищенное лицо на 20 минут. Затем смойте тёплой водой.

 Очищающая маска для лица и шеи  



1 чайную ложку свежего лимонного сока смешать с 1 столовой ложкой жидкого мёда (если у вас нет аллергии на мёд). Нанесите на заранее очищенное лицо и шею на 30 минут. Затем смойте тёплой водой.

 Щелкните по рекламе на этой страничке. Вам нетрудно,а мне-приятно) Спасибо)

красива и свежа

лишний вес диеты

Как стать женственной?

Однажды в интернете я наткнулась на афоризм: «Женственность — это роскошь, которую позволить себе может не каждая женщина». Не знаю, кто его придумал, но вот модные дизайнеры считают, что стать женственной может каждая из нас. Именно для того на подиумы вернулась натуральная красота, пастельные тона, цветочные орнаменты, рюши, воланы и оборки.

Косметический лед

Лед - одно из лучших средств по уходу за кожей лица. Он сглаживает морщины (если они есть), повышает тонус, кожа приобретает красивый цвет и становится гладкой, поры сужаются. Эффект будут больше если пользоваться косметическим льдом.

Кефир для тела и лица

 
Кефир универсальное косметическое средство, его используют для ухода за кожей лица и тела, волосами и ногтями.

Кефир для тела и лица

Диета воздушная

Разгрузочная швейцарская диета

Это очень комфортная разгрузочная диета с четырехразовым питанием. Причем рацион диеты не слишком сильно отличается от привычного для многих людей еже-
дневного рациона. Выдержать эту диету не составит труда, ее рекомендуется проводить в течение одной недели раз в месяц. Выбирайте себе на каждый день диеты один из приведенных вариантов дневного меню, в какой угодно последовательности.